Dicas de unhas fortes e cutículas hidratadas!

As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio. Assim sendo, o primeiro passo para unhas mais fortes é procurar ter um plano alimentar equilibrado, com uma alimentação rica em proteínas, sais minerais e vitaminas A e B.
Outro passo importante é a hidratação:

• Use óleo de amêndoas doces, já que hidrata, amacia e protege as cutículas.
• Aplique um creme hidratante todos os dias, fazendo massagem nas unhas com movimentos circulares.
• Banhos semanais em azeite morno, durante 30 minutos ajudam com que as unhas fiquem mais fortes.
• Retire apenas o excesso da cutícula, pois esta serve de barreira contra bactérias, protegendo as unhas de infecções.
• Antes de pintar com o esmalte, aplique uma base fortalecedora.
• Nunca use acetona, uma vez que este produto seca as unhas, fazendo com que as mesmas se tornem quebradiças. Opte por removedores oleoso, sem acetona.
• Use sempre lixa de papelão, nunca de metal, que racham e estragam as pontas. Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.
• Use luvas quando utilizar detergentes ou outros produtos, para evitar que se manchem. O detergente pode deixar as unhas desidratadas, causando quebras e lascas.
• E não esqueça: de vez em quando, dê um descanso do esmalte: por uma semana, mantenhas as suas unhas sem cor, pois elas também precisam respirar.

Fonte:http://www.misturinhas.com/misturinhas-na-midia/
*Carol